Maßeinheiten

Gewichte

1 g: 1 Gramm = 1/1000 kg
1 p, Pfd.: 1 Pfund = 500 g
1 kg: 1 Kilogramm =1000 g
1 oz.: 1 Ounce = 28,35 g
1 lb.: 1 Pound = 16 oz. = 453 g

Flüssigkeiten

1 ccm: 1 Kubikcentimenter = 1/1000 l
1 ml: 1 Milliliter = 1/1000 l
1 cl: 1 Centiliter = 1/100 l
1 dl: 1 Deziliter = 10 cl = 1/10 l
1 l: 1 Liter = 10 dl = 100 cl = 100 ml
1 fl.oz. (GB): 1 Flouid Ounce = 29,6 ml
1 o. (GB): 1 Pint = 10 fl.oz. = 568 ml
1 qt (GB): 1 Quart = 2 Pint = 1,136 l
1 gal. (GB): 1 Gallon = 160 fl.oz. = 4,546 l
1 fl.oz (US): 1 Flouid Ounce = 28,4 ml
1 o. (US): 1 Pint = 16 fl.oz. = 470 ml
1 gal. (US): 128 fl.oz. = 3,785 l

Andere

1 Prise: Soviel Salz, Zucker, Pfeffer, etc., wie Sie zwischen Daumen und Zeigefinger halten können.
1 Messerspitze: Die Menge, die bequem auf eine Messerspitze passt, etwa 2-3 Prisen
1 Spritzer: 2-5 Tropfen Zitronensaft, Worcestersauce, Tabasco, etc.
1 Schuss: Ca. ½ Schnapsglas Essig, Wein, etc. Beim Abschmecken die Flasche kurz kippen, der Daumen auf der Öffnung garantiert, dass es bei einem Schuss bleibt.
1 gestrichener Teelöffel: Inhalt ca. 5 ccm, Zimt 2 g, Paprika 2 g, Speisestärke 3 g, Backpulver 3 g, Zucker 4 g, Salz 5 g
1 gestrichener Esslöffel: Inhalt ca. 15 ccm, Kakao 5 g, Haferflocken 8 g, Speisestärke 9 g, Mehl/ Paniermehl 10 g, Zucker/ Grieß 12 g, Salz/ Reis 15 g, Butter 20 g
1 Tasse: Inhalt ca. 120 ccm, Haferflocken 65 g, Mehl 80 g, Grieß 96 g, Zucker 100 g, Reis 120 g
Flüssigkeitsmasse: Wasser, Milch, Suppe, Öl oder ähnliches

¼ l = 1 Suppenteller, -tasse

1/8 l = 8 Esslöffel = 1 Normaltasse

1/10 l = knapp 6 Esslöffel

1/16 l = 4 Esslöffel

Gebräuchliche Abkürzungen

Bd.: Bund
Dos.: Dose
El., EL: Esslöffel
Tas.: Tasse (ca. 2,5 dl)
Tl., TL: Teelöffel
Kart.: Karton

Mengenbedarf pro Person

Suppe: ¼ l als Vorspeise oder ½ l als Hauptgericht
Fisch: 100-150 g als Vorspeise oder 200-250 g als Hauptgericht
Fleisch: Zum Braten 100-125 g/ bei Ragout, Rouladen 150-200 g
Frischgemüse: 150-250 g
Kartoffeln: 250-300 g
Hülsenfrüchte: 100-125 g
Teigwaren: Als Hauptgericht 100-125 g
Reis: Als Hauptgericht 80-100 g
Obst: 100-125 g